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Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal

Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal

  • Objetivo Geral: Dotar os formandos dos conhecimentos e técnicas que lhes permitam desenvolver e aplicar estratégias eficazes de organização e gestão de tempo e prioridades.
  • Objetivos Específicos: No final da ação, os participantes deverão ser capazes de: Compreender e identificar a importância do planeamento e organização; Eliminar os desperdícios de tempo e as atividades de baixa prioridade; Compreender a diferença entre urgente e importante e saber dizer “não” às atividades irrelevantes; Compreender a importância dum sistema de planeamento eficaz; Conhecer um processo de definição de objetivos pessoais e profissionais; Gerir eficazmente as tarefas diárias; Utilizar o Outlook como ferramenta para otimização da gestão do tempo.
  • Metodologia: Adoção de uma abordagem metodológica essencialmente prática, experiencial e construtivista.
  • Duração: 8 horas

Gestão do Tempo e da Produtividade Pessoal

DESTINATÁRIOS

> Público em geral.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

1. A IMPORTÂNCIA DA GESTÃO DO TEMPO

> Desperdiçadores do tempo

              > Obstáculos na gestão do tempo

              > As leis do tempo

              > A Tríade do Tempo

> A importância de Planear o tempo e definir urgências

              > O planeamento, foco e os resultados extraordinários

              > Alinhamento das metas e objetivos individuais e da organização

2. PLANEAMENTO NA GESTÃO DE TEMPO

> A definição de objetivos no planeamento e gestão de tempo

              > Planear com base na realidade pessoal, as leis do tempo e as necessidades da organização

              > Planos de ação

> A gestão de prioridades

              > Transposição de planeamento macro e micro a longo, médio e curto prazo

              > As prioridades individuais do colaborador vs as prioridades gerais da organização

> A matriz do tempo – atividades urgentes vs importantes

> Como cumprir as tarefas no dia

              > Ferramentas para a eficaz gestão do tempo e planeamento de tarefas

                            > Métodos de planeamento e cumprimento

                            > Ferramentas auxiliares e aplicações tecnológicas de apoio

              > Estratégias de organização do trabalho e foco nas tarefas

3. ESTRATÉGIAS DE PLANEAMENTO E ORGANIZAÇÃO DE PROCESSOS

> A importância da Normalização de processos na gestão de tempo

              > Modelos de organização e gestão de processos

              > Eficácia vs Eficiência

> Métodos de Organização e Gestão de Trabalho

4. FERRAMENTAS DE GESTÃO DE CONTACTOS E OTIMIZAÇÃO DO TEMPO

> O Outlook como ferramenta diária

              > Utilização eficiente da agenda / calendário

              > Emails automatizados e programados

              > Gestão de tarefas